Καρκίνος παχέος εντέρου: Το διατροφικό πρόγραμμα που μειώνει τον κίνδυνο

Published Date

Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη δεκάδων ασθενειών είναι γνωστός και αποδεδειγμένος.

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Internal Medicine καταδεικνύει ότι το ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που περιλαμβάνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του καρκίνου του παχέος εντέρου.…

Περισσότερα

5 τροφές κατά της χοληστερίνης

Published Date

Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό αλλά σε μεγάλη ποσότητα αποτελεί κίνδυνο για το καρδιαγγειακό σύστημα. Εκτός από τις θεραπείες και τα φάρμακα μια υγιεινή διατροφή είναι η καταλληλότερη πρόληψη.

Ας δούμε παρακάτω πέντε τροφές, οι οποίες μας βοηθούν…

Περισσότερα

Παγκρεατίτιδα: Τι είναι, αίτια και συμπτώματα

Published Date

Η παγκρεατίτιδα είναι ο ιατρικός όρος που περιγράφει τη φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας βρίσκεται στο άνω μέρος της κοιλιάς, πίσω από το στομάχι και παίζει σημαντικό ρόλο στην πέψη.

Το πάγκρεας είναι ουσιαστικά ένας αδένας, ο οποίος παράγει δύο κύριους…

Περισσότερα

Ιδρωταδενίτιδα: Πώς εκδηλώνεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Published Date

Η ιδρωταδενίτιδα είναι μία χρόνια υποτροπιάζουσα φλεγμονώδης νόσος που προσβάλλει τους θύλακες της τρίχας και εκδηλώνεται σε περιοχές που είναι πλούσιες σε ιδρωτοποιούς αδένες.

Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες, συνήθως εκδηλώνεται μετά την εφηβεία, με τάση…

Περισσότερα

Ευρυαγγείες στα πόδια: Γιατί εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται

Published Date

Οι ευρυαγγείες εμφανίζονται κυρίως λόγω κληρονομικής προδιάθεσης, σε συνδυασμό με παράγοντες όπως η παχυσαρκία και η λειτουργία των ορμονών.

Οποιοσδήποτε παράγοντας παρεμποδίζει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση των ευρυαγγειών.

Οι ευρυαγγείες δύσκολα προλαμβάνονται όταν εκδηλώνονται…

Περισσότερα

Μυϊκός πόνος: Δείτε πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Published Date

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να είναι είτε αιφνίδιος είναι χρόνιος και να εκδηλώνεται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Συνήθως ο πόνος εκδηλώνεται σε μια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα και όχι σε ολόκληρο το σώμα ταυτοχρόνως.

Δείτε ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες…

Περισσότερα

Σαλμονέλα: Πότε να πάτε στο γιατρό εσείς και πότε το παιδί

Published Date

Η σαλμονέλα είναι μια ομάδα επικίνδυνων βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Η τροφική δηλητηρίαση συμβαίνει όταν καταναλώνεται τροφή ή νερό μολυσμένα με μικρόβια, τοξίνες, ή άλλες χημικές ουσίες.

Τα μικρόβια αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν βακτηρίδια, ιούς και παράσιτα. Τα παράσιτα είναι έμβια…

Περισσότερα

Γερά οστά: Οι καλύτερες τροφές εκτός από γαλακτοκομικά

Published Date

Η σωστή διατροφή για την καλή υγεία των οστών αφορά βασικά δύο πολύτιμα συστατικά: το ασβέστιο και την βιταμίνη D.

Και αν είναι γνωστό ότι στα γαλακτοκομικά προϊόντα θα βρείτε τροφές πλούσιες και στα δύο, αυτό δεν σημαίνει ότι αν…

Περισσότερα

Νόσος Πάρκινσον: Ανάκτηση της ισορροπίας χάρη σε πρωτοποριακή συσκευή

Published Date

Μια πρωτοποριακή συσκευή που σχεδιάστηκε από Σουηδούς επιστήμονες επαναφέρει την αίσθηση της ισορροπίας σε ασθενείς με Πάρκινσον παράγοντας ηλεκτρικό «ήχο» και συμβάλλει στην καταστολή των συμπτωμάτων της νευροεκφυλιστικής νόσου.

Οι επιστήμονες από την Ακαδημία Sahlgrenska του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ σχεδίασαν την πρωτοποριακή…

Περισσότερα

Χρόνιος βήχας: Τα 5 είδη και τι σημαίνει το καθένα

Published Date

Ο χρόνιος βήχας είναι ουσιαστικά ο βήχας που επιμένει και δεν περνάει εύκολα. Ο χρόνιος βήχας δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της, αλλά ένα σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης πάθησης.

Ορισμένες από τις πιο κοινές αιτίες του χρόνιου βήχα περιλαμβάνουν το άσθμα,…

Περισσότερα