- Published Date
Και όμως… Ρεφλεξολογία!
Η ρεφλεξολογία είναι μία μέθοδος εναλλακτικής θεραπείας που στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα του ποδιού. Με τον όρο ρεφλεξολογία αναφερόμαστε στην εναλλακτική θεραπευτική μέθοδο η οποία ασχολείται με τα αντανακλαστικά - θεραπευτικά σημεία που υπάρχουν στο σώμα μας.
Στην εποχή της άνθισης των εναλλακτικών θεραπειών, συναντάμε την ρεφλεξολογία όλο και περισσότερο να γίνεται αποδεκτή από το ευρύ κοινό. Τι είναι όμως η ρεφλεξολογία και που στηρίζουν οι ειδικοί την επιτυχία αυτής της μεθόδου και σε ποιους τομείς ανακουφίζει?
Πολλά καθημερινά μικροπροβλήματα υγείας μπορούν να βελτιωθούν με τη βοήθεια της ρεφλεξολογίας. Aν π.χ. νιώσατε ξαφνικά στο γραφείο έναν πόνο στη μέση, σας «έπιασε» το στομάχι σας μετά το μεσημεριανό ή γυρίσατε σπίτι -μετά τη δουλειά- με πονοκέφαλο, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη θεραπευτική ικανότητα του οργανισμού σας με τα σημεία-κλειδιά που βρίσκονται στα πέλματα, στις παλάμες και στα αυτιά. Σε αυτές τις περιοχές υπάρχουν αντανακλαστικά σημεία (7.000 νευρικές απολήξεις) που συνδέονται με τις αντανακλαστικές ζώνες της ρεφλεξολογίας και αντιστοιχούν σε κάθε όργανο (καρδιά, στομάχι, συκώτι κλπ.). Mόνοι σας ή με τη βοήθεια του συντρόφου σας μπορείτε να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο, το στρες, την αϋπνία και διάφορα συχνά προβλήματα υγείας.
Πιο συγκεκριμένα, σε ποιες παθήσεις εφαρμόζεται;
-Ορμονικά θέματα, όπως αυτά της περιόδου, η εμμηνόπαυση και γενικότερα τα γυναικολογικά προβλήματα.
-Πονοκέφαλοι – ημικρανίες
-Αλλεργίες
-Μυο-σκελετικά ,αυχενικό, οσφυαλγία, ισχιαλγία, αρθρίτιδες, τενοντίτιδες, προβλήματα ώμων
-Πεπτικά ( έλκος, δυσκοιλιότητα, τυμπανισμός, κολίτιδες
-Κυκλοφορικά (όχι φλεβίτιδα έντονη ή θρόμβωση)
-Άγχος αυπνίες . Σε διάφορες ασθένειες μπορεί να λειτουργήσει εξισορροπιστικά ώστε ο ασθενής να μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα την ασθένεια.
Xρήσιμες πληροφορίες:
• Πριν ξεκινήσετε τις πιέσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο λαδάκι ή βαζελίνη.
• Kάντε απαλά χάδια για να προετοιμάσετε την περιοχή ή τα σημεία πριν την ενεργοποίησή τους
• Nα συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για σοβαρά προβλήματα υγείας.
• Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ρεφλεξολόγο (μέλος του Σωματείου Eλλήνων Pεφλεξολόγων) για την αντιμετώπιση των δύσκολων και χρόνιων προβλημάτων.
Πηγές:
http://www.vita.gr/mindandbody/alternative/article/2016/h-refleksologia-sthn-kathhmerinh-mas-zwh/
http://www.boro.gr/13174/poies-pathiseis-therapeuei-i-reflexologia
http://www.reflexbody.gr/tieinai.html
Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στο σωματείο Ελλήνων Ρεφλεξολόγων
http://www.reflexology.gr/ser/index.php